🏃‍♀ïļðŸƒâ€â™‚ïļðŸ’šðŸ’™ āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŦāļ™āļ­āļ‡āđāļ‹āļ‡āļ§āļīāļ—āļĒāļē

āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļēāļĢāđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™āļŠāļīāļ‡āļŠāļ™āļ°āđ€āļĨāļīāļĻāđāļŦāđˆāļ‡āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļŠāļĢāļ°āļšāļļāļĢāļĩ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ›āļĩāļ‡āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ āļž.āļĻ. 2569 🏆
āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŦāļ™āļ­āļ‡āđāļ‹āļ‡āļ§āļīāļ—āļĒāļē āļ™āļģāļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļēāļĢāđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™ āļāļĢāļĩāļ‘āļē āđƒāļ™āļāļēāļĢāđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™āļŠāļīāļ‡āļŠāļ™āļ°āđ€āļĨāļīāļĻāđāļŦāđˆāļ‡āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļŠāļĢāļ°āļšāļļāļĢāļĩ āļāļĩāļŽāļēāļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļŦāđˆāļ‡āļŠāļēāļ•āļī āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ›āļĩāļ‡āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ āļž.āļĻ. 2569 āļ“ āļŠāļ™āļēāļĄāļāļĩāļŽāļēāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļŠāļĢāļ°āļšāļļāļĢāļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āļžāļąāļ’āļ™āļēāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļĩāļŽāļē āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāđƒāļˆāļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļē āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļš āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāļĄ

āļœāļĨāļāļēāļĢāđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™
āļĢāļ­āļ‡āļŠāļ™āļ°āđ€āļĨāļīāļĻāļĨāļģāļ”āļąāļšāļ—āļĩāđˆ 2 āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— āļ§āļīāđˆāļ‡āļœāļĨāļąāļ” 4×100 āļŦāļāļīāļ‡ āļ­āļēāļĒāļļāđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ™ 18 āļ›āļĩ
āļĢāļ­āļ‡āļŠāļ™āļ°āđ€āļĨāļīāļĻāļĨāļģāļ”āļąāļšāļ—āļĩāđˆ 2 āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— āļ§āļīāđˆāļ‡āļœāļĨāļąāļ” 4×400 āļŦāļāļīāļ‡ āļ­āļēāļĒāļļāđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ™ 18 āļ›āļĩ

💊 āļ—āļļāļāļāļēāļĢāđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāļĒāļŠāļ™āļ° āđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰ āļāļķāļāļāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ”āļ—āļ™ āđāļĨāļ°āļāđ‰āļēāļ§āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ‚āļĩāļ”āļˆāļģāļāļąāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡

āļ‚āļ­āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļĄāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰ āļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļēāļ—āļļāļāļ„āļ™ āļ—āļĩāđˆāļ—āļļāđˆāļĄāđ€āļ—āļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāđāļĨāļ°āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–
āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāđ‡āļšāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ”āļĩ āđ† āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™ āđāļĨāļ°āļāđ‰āļēāļ§āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ āļēāļ„āļ āļđāļĄāļīāđƒāļˆ âĪïļâ€ðŸ”Ĩ

“āđāļžāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ™āļ°āđ„āļĄāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļšāļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆâ€ 🏃‍♂ïļâœĻ

Facebook
Twitter

āđƒāļŠāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™

āļ­āļĩāđ€āļĄāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ€āļŦāđ‡āļ™ āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ–āļđāļāļ—āļģāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŦāļĄāļēāļĒ *

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ™āđˆāļēāļˆāļ°āļŠāļ™āđƒāļˆ

āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ„āđˆāļēāļĒāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ—āļąāļāļĐāļ°āļ­āļēāļŠāļĩāļž āđ‚āļ”āļĒ āļāļĨāļļāđˆāļĄāļŠāļēāļĢāļ°āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļāļēāļĢāļ‡āļēāļ™āļ­āļēāļŠāļĩāļž āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŦāļ™āļ­āļ‡āđāļ‹āļ‡āļ§āļīāļ—āļĒāļē

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄ āļ“ āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļĻāļīāļĨāļ›āļēāļŠāļĩāļžāļšāļēāļ‡āđ„āļ—āļĢ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļŠāļ·āđˆāļ­āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāļĄāđˆāļ§āđˆāļē “āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ­āļēāļŠāļĩāļžāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ™āļ­āļāļ āļēāļ„āļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢ” / āļ—āļąāļĻāļ™āļĻāļķāļāļĐāļē 2569

āļŦāļĄāļ§āļ”āļŦāļĄāļđāđˆ